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谈谈我的护肤祛斑心得：
（我自己有一些铁定的规矩，每天督促自己一定要完成。）
1.一定不能熬夜。一旦熬夜，一定会出现黑眼圈、眼袋、水肿、皱纹……所以不管怎么样，都必须10点以前睡觉。
2.睡前2小时，什么也不能吃。喝水可以，但是要少喝，喝多了第二天就会浮肿。
3.晚饭一定要在8点以前结束。根据睡前2小时不得进食，推算出8点之后吃多少吸收多少哦。
4.每天做面膜，每天保护脸蛋，但是祛斑面膜的质量一定要高哦，质量高不代...